CXWORX, LES MILLS

Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CXWORX als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, lässt die Teilnehmer gut aussehen und macht sie stark.

VORTEILE VON CXWORX

  • kurzes, effizientes Workout in 30 Minuten
  • fordert mental und körperlich heraus
  • kräftigt und formt die Rumpfmuskulatur
  • verbessert das Gleichgewicht, bringt Mobilität und beugt Rückenbeschwerden vor